做理療有什么好處

發布時間： 2022-11-11 10:19:04

做理療的好處是可以起到疏通經絡、緩解疼痛等作用。理療是指通過紅外線、微弱的電流、以及中醫的針灸、推拿等來刺激人體穴位，達到保健治療的作用。

1、疏通經絡

例如推拿是在人體經絡腧穴及一定部位上施以特定的操作手法或肢體活動，可以使氣血運行，調整臟腑功能，達到疏通經絡的作用。

2、緩解疼痛

一些利用微弱的電流的理療如短波理療，主要是利用水分子在高頻電場中能夠產生熱量的原理，使處于電場中的人體局部溫度升高，有助于緩解疼痛。

做完理療后注意休息，建議休息一個小時左右的時間，治療期間不要飲酒，也盡量避免劇烈運動等。

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